- Описание
- Отзывы 0
- Вопросы и ответы 0
Мука льняная Славица: инструкция и применение
Из чего состоит льняная мука.
- витамины А, В1, В2, В6, Е:
- микроэлементы ( йод, каротин, сера, калий, кальций, магний, натрий, хром, медь):
- полезные углеводы (безвредные для больных сахарным диабетом);
- высококонцентрированный белок;
- клетчатка;
- полифенолы и антиоксиданты (лигнаны);
- омега жирные кислоты (омега-3, омега-6).
Чем полезна льняная мука.
Способствует похудению. Быть здоровым, поддерживать форму — нелегкая задача. Каждый день хочется побаловать себя чем-то вкусным и низкокалорийным. Льняная мука отличается от семян льна отсутствием масла в составе. Готовить сладости из льняной муки безвредно для фигуры. Растительный белок в составе муки тонизирует и развивает мышцы. Благодаря белку в организме создается баланс (правильное питание + физические нагрузки). Этот нюанс важен для прогресса в похудании.
Детоксикация кишечника. Пищевые волокна в составе муки нормализуют состояние микрофлоры кишечника, стимулируют перистальтику. Фитохимические вещества (лигнаны) в составе льняной муки препятствую возможности появления раковых клеток в прямой кишке, блокируют проникновение вирусов и бактерий, клетчатка(30%) в составе льняного семени действует как естественное слабительное, хорошо растворяется и усваивается. Организм освобождается от шлаков и токсинов без участия таблеток, что полезно для почек. Происходит полное очищение ЖКТ от вредных продуктов жизнедеятельности бактерий (дрожжей), которые вызывают метеоризм, вздутие, запоры. Льняная мука бережно воздействует на кишечник, устраняет ощущение дискомфорта.
Профилактика заболеваний сердца, кровеносной системы. В составе льняного семени содержится омега-3. Она регулирует артериальное давление, устраняет нарушение сердечного ритма (регулирует частоту сердечных сокращений). Полиненасыщенная жирная кислота содержит калий, который препятствует агрегации тромбоцитов (увеличению сгустков). Предотвращает сердечный приступ.
Заботится о состоянии сосудов. Лен расширяет кровеносные сосуды, восстанавливает их упругость и эластичность.
Профилактика ревматизма, артрита, артроза. Улучшает состояние костей и суставов — уменьшает хрупкость, ломкость, отеки, образование наростов. Льняное семя помогает при ревматоидном артрите.
Профилактика онкологических заболеваний. Ученые доказали пользу льняного семени в профилактике появления раковых опухолей. Принимая льняную муку по 30 гр. в день, можно избежать развития рака. Растительные антиоксиданты (лигнаны) препятствуют росту раковых клеток в организме. Селен в составе муки борется с развитием злокачественных опухолей.
Очищает организм. Льняная мука предотвращает кожные заболевания (шелушения, сезонные экземы, дерматиты). Правильно составленная маска или крем из льняной муки поможет навсегда избавиться от проблем с кожей.
Улучшает кожу. Магний в составе льняной муки подавляет воспалительные процессы на коже, устраняет аллергию. Калий и кальций способствуют росту волос, аминокислоты оказывают лечебный эффект, укрепляют структуру волоса изнутри.
Регулирует работу половых органов. Льняная мука нормализует работу женских половых органов после операций, восстанавливает иммунитет в послеродовой период. В период менопаузы снижает состояние беспокойства, раздражительности. Лигнаны в составе льняного семени полезны для женского организма: выделяют гормон (растительный эстроген), необходимый женщине в течение всей жизни. Помогает справиться с воспалением и дисфункцией мужских половых органов (острая форма простатита, импотенция), уменьшает риск возникновения рака простаты на 35%.
Восстанавливает работу почек. Регулярное употребление льняной муки предупреждает воспаление, а также препятствует образованию песка и камней. Врачи назначают применение льняной муки тому, кто имеет проблемы с алкоголем.
Льняная мука в кулинарии.
Льняная мука, добавленная в состав любого блюда на нашем столе, повысит его пищевую ценность, обогатит витаминами и микроэлементами, сбалансирует его аминокислотный состав. Чтобы удовлетворить физиологическую потребность организма, для поддержания и укрепления здоровья человека, необходимо употреблять ежедневно 8-10 граммов льняной муки в чистом виде или как компонент различных кулинарных блюд. Льняную муку рекомендуется применять при выпечке изделий из дрожжевого и пресного теста, заменяя пшеничную муку льняной на 10-20% (это могут быть оладьи, блины, булочки, кондитерские изделия и т.д.). Выпечка с добавлением льняной муки приобретает приятный коричневый оттенок, имеет неповторимый вкус и аромат, и не черствеет дольше, чем без добавления. Кроме того, рекомендуется добавлять её в состав супов, различных фаршей, соусов, запеканок. Можно использовать льняную муку в качестве панировки для котлет и биточков. При приготовлении постных блюд льняная мука может успешно заменить яйцо в тесте. Очень хорошо льняная мука сочетается с молочными продуктами (молочными кашами, творогом, кефиром).
Блины дрожжевые: 5 стаканов пшеничной муки, 1 стакан льняной муки, 1 чайная ложка соли, 1-2 чайной ложки сахара, 1 пакетик сухих дрожжей, 7 стаканов молока, 3 столовые ложки растительного масла или маргарина. Выпекать обычным способом.
Сдобные скороспелые булочки: 5 стаканов пшеничной муки, 1,5 стакана льняной муки, 1 пакетик ванильного сахара, 1 чайная ложка корицы, 1-2 пакетика разрыхлителя для теста, 2 яйца, тертая цедра лимона, 0,5 стакана сахара, 1-2 стакана изюма или других сухофруктов, около 2 стаканов простокваши, сыворотки или кефира. Выпекать при температуре 190 Льняной кисель: развести в 1 литре воды 3-4 столовые ложки льняной муки, довести смесь до кипения, добавить 5-7 ложек любого варенья, можно использовать лимонную цедру и корицу, снять с огня и приправить мёдом.
Льняная мука. Очищение. Очищение организма и есть главное свойство льняной муки. Она помогает бороться с различными заболеваниями именно благодаря способности очищать организм от шлаков, липидов, паразитов. Как известно, большинство проблем со здоровьем обусловлено неправильной работой кишечника и желудка. С помощью льняной муки можно очистить организм, мобилизовать перистальтику кишечника, избавиться от вредных отложений. Один из рецептов. В первую неделю нужно выпивать ежедневно вместо завтрака смесь из 1 десертной ложки льняной муки и 200 мл кефира. Во вторую неделю увеличить дозу льняной муки до двух десертных ложек. В третью неделю в кефир добавляется 3 десертные ложки льняной муки. По желанию можно заменить кефир 100 г сметаны.
Известен и ещё один способ применения льняной муки для похудения. Для этого на ночь нужно выпить смесь, приготовленную следующим образом: одну чайную ложку льняной муки залить 0,5 стакана теплой кипяченой воды (около30, дать постоять 10 минут и добавить горячей воды (до 80 до полного стакана). Можно такую же смесь выпить вместо ужина за несколько часов до сна. Тогда в вечернюю смесь добавляют немного изюма или меда, а на ночь пьют еще раз без добавок. Судя по отзывам, ожидать "громкого" результата не приходится, ведь похудение происходит за счет очищения организма, а этот процесс продолжительный. Льняная мука. Противопоказания. Как оказалось, никаких особых противопоказаний у льняной муки нет, за исключением индивидуальной непереносимости.
Льняная мука в косметологии.
Лен - прекрасное косметическое средство, специально созданное природой для службы красоте и молодости. Приведенные ниже рецепты косметических масок дают возможность вам, милые дамы, поддерживать свою кожу и, следовательно, красоту, затрачивая минимум усилий и времени. Маски лучше всего наносить в конце дня, когда готовитесь к отдыху, после удаления маски смажьте лицо кремом, подходящим вашему типу кожи.
Для нормальной кожи лица: 2 столовые ложки льняной муки залить стаканом воды и довести до кипения. Тёплую кашицу наложить на лицо, через 20 минут смыть теплой водой. Маска очищает кожу и рассасывает уплотнения. 1 столовую ложку льняной муки залить 4 ложками тёплых сливок, молока или кипяченой воды. Смесь оставить для набухания в течение 5 минут. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть теплой, затем холодной водой. Маска особенно эффективна при склонности кожи к шелушению и воспалению.
Для сухой кожи лица: Смешать равные части льняной муки и воды. Дать смеси набухнуть, после чего нанести плотным слоем на лицо, шею, область декольте. Через 30 минут маску смыть теплой водой. В стакане воды проварить 2 столовые ложки льняной муки до получения желеобразной кашицы. После остывания добавить 0,5 чайной ложки мёда и 1 чайную ложку оливкового масла (можно другое растительное масло, прокипяченное на паровой бане) или ампулу масляного раствора витамина А. Маску нанести на лицо и шею, покрыть полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Через 15-20 минут маску снять ватным тампоном, ополоснуть тёплой затем холодной водой. Маска тонизирует и смягчает увядающую или загрубевшую кожу.
Для жирной кожи лица: Смесь из 1 чайной ложки льняной муки и 1 чайной ложки овсяной муки залить молоком и дать настояться. Кашицу нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Маску снять ватным тампоном, ополоснуть кожу тёплой водой. Смесь из 4 столовых ложек льняной муки и 1 столовой ложки измельченных цветов ромашки залить горячей водой так, чтобы получить густую кашицу. Полученную смесь нанести на лицо, прикрыть пленкой и полотенцем. Через 20 минут маску снять влажным ватным тампоном, лицо ополоснуть тёплой водой. Маска эффективно успокаивает воспаленную кожу. Необходимо отметить, что льняная мука и размолотое льняное семя – разные продукты. В льняной муке отсутствует льняное масло, которое способствует быстрому естественному биологическому процессу (окислению), приводящему к порче продукта.
- Состав льняная мука
- Срок годности 10 месяцев
- Упаковка коробка
Ищите где купить Мука льняная Славица?
Вы можете приобрести Мука льняная Славица по выгодной цене в интернет-аптеке Здравница.
Оформить заказ легко — укажите необходимое количество товара и нажмите кнопку «В корзину» или позвоните по бесплатному номеру 8-800-302-1165. Наши менеджеры также примут у вас заказ в онлайн-чате, Telegram или WhatsApp.
Получить заказ вы можете в пункте выдаче заказов, в отделении почты или же его доставят на указанный вами адрес.
Оплата возможна при получении или непосредственно на сайте в момент оформления заказа. По предопате мы предоставляем скидку на продукцию.
Ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите отзывы и если возникнут вопросы — наши консультанты с радостью на них ответят в чате или по телефону.
Мы гарантируем подлинность продукта, так как работаем напрямую с производителем. Это позволяет нам деражть низкий уровень цен и высокое качество обслуживания.
Пока нет комментариев к этому товару
Вы можете стать первым!
Пока нет вопросов к этому товару
Вы можете стать первым!
-
Пантонатив Премиум пантогематоген с красным корнем
587 ₽ 1 100 ₽
-
Фунго Агарикус свечи
480 ₽
-
Фунго Майтаке свечи
480 ₽
-
Лиственница сибирская подсочка - При аллергии
217 ₽ 380 ₽
-
Спецтоник лисичка при диабете
380 ₽
